Naturguru

Les ofrezco este listado de alimentos que ayudan a curar diversas enfermedades.

A continuación de cada enfermedad podrán encontrar el alimento que ayudará a estabilizar y curar dicha enfermedad:

1. La fiebre del heno - yogurt
2. Insomnio - miel
3. Asma - cebollas
4. Artritis - pescado (salmón, atún y sardinas)
5. Malestar estomacal – plátano, banana
6. Náuseas – Jengibre
7. Infección de la vejiga - jugo de arándano
8. Problemas de los huesos - piña
8. Memoria - ostras
10. Gripe - ajo
11. Tos - pimiento rojo
12. El cáncer de mama - trigo y el repollo
13. El cáncer de pulmón - verduras oscuras (brócoli, lechuga, pepinos) y naranja
14. Úlcera - col
15. La diarrea - manzanas
16. Obstrucción de las arterias - aguacate
17. La presión o tensión sanguínea alta - aceite de oliva
18. Desequilibrio de azúcar en la sangre - brócoli y cacahuetes

Como siempre recomiendo productos naturales que he consumido o de personas que gozan de mi confianza.

Les animo, hagan el intento. Se curarán de manera sana y natural sin ningún efecto secundario.

11 Súper Alimentos
Echando un vistazo al NY Times encontré un articulo muy interesante. La columnista Tara Parker-Pope escribio “The 11 Best Foods You Aren’t Eating” donde destaca el libro “The 150 Healthiest Foods on Earth,” (Los 150 alimentos más saludables en la Tierra) del autor Dr. Bowden.

La autora comenta que debido al gran interés que suscito este libro, tuvo la oportunidad de entrevistar al Dr. Bowden.

De esta entrevista el Dr. Bowden sugirió estos 11 super alimentos.

- Remolacha
- Repollo
- Acelga
- Canela
- Jugo de granada
- Ciruelas secas
- Semillas de calabaza
- Sardinas
- Cúrcuma
- Los arándanos congelados
- Conservas de calabaza

De todo lo mencionado, creo firmemente que el comer sano no es problema de falta de tiempo o desinterés. Creo que en gran parte se debe a una falta de conocimiento acerca de nuestros maravillosos productos naturales.
Por lo tanto comer sano, es sólo una cuestión de actitud y conocimiento.

Si desean profundizar, les dejo el Link:
Por aquí!