Naturguru

Significado de los Chakras Según el hinduismo y algunas culturas asiáticas, los chakras son vórtices energéticos situados en los cuerpos sutiles del ser humano, llamados Kāma rupa (’forma del deseo’) o linga sharira (’cuerpo simbólico’). Su tarea es la recepción, acumulación, transformación y distribución de la energía llamada prana.

Los chakras son los siete puntos de energía en el cuerpo humano que distribuirá la energía o la fuerza vital también conocida como prana.

¿Entiende usted los chakras en su cuerpo?

El conocimiento de los chakras es fundamental cuando se trata de chakra de la meditación. Chakra de la meditación consiste en ofrecer acada chakra de la energía necesaria en el cuerpo con el fin de proporcionar una sensación de tranquilidad y curación.

Hay siete chakras energías situadas en diversas partes de su cuerpo. Cada chakra implica un área específica de su conciencia. Esta percepción se afecta el órgano en el chakra asociado.

Los siguientes son los detalles de los siete chakras.
Estos pueden ser usados como guía para la meditación chakra. Ellos le ayudarán a comprender qué zonas del cuerpo se ven afectadas y qué relación tienen estas áreas con su conciencia.

Los siete chakras:

Piedras que simbolizan los siete Chakras.

- Chakra Coronario (Corona) Sahasrara: Este chakra está ubicado en la parte superior de su cabeza y se asocia con su cerebro y sistema nervioso. Se asocia con la glándula pineal o epífisis, y el color violeta. No tiene que ver con el sentido de la empatía y la percepción de la unidad o la separación. Se trata son la relación con nuestro padre biológico y la autoridad.

- Chakra frontal, Ajna o Chakra Tercer Ojo: Este chakra está ubicado en la frente y se asocia con la frente y sienes. Se asocia con su glándula pituitaria y el color Índigo. Se refiere a la percepción sensorial extra y su interior está el espíritu.

- Chakra Garganta, Vishudda: Este chakra está ubicado en la base de su garganta y se asocia con su garganta, cuello, brazos y manos. Se asocia con la glándula tiroides y el color azul cielo. Se refiere a su sentido del oído, cómo expresar y recibir las cosas, y su intuición.

- Chakra Corazón, Anahata: Este chakra está ubicado en el centro del pecho se asocia con los latidos de su corazón y sistema circulatorio. Se asocia con la glándula llamada timo y el color verde esmeralda. Se asocia con el sentido del tacto, tanto el tacto de su cuerpo como otros cuerpos, y la manera en que reconocemos el amor.

- Chakra del Plexo solar o umbilical, Manipura: Este chakra está ubicado en su plexo y se asocia con la musculatura y la piel, así como con los órganos en la región del plexo solar. Se asocia con el páncreas y el color amarillo. Se refiere a la vista, lo bien que puede ser su verdadero yo, y tu ego.

- Chakra Naranja o Sacro, Svadhishthana: Este chakra está ubicado en el centro del abdomen y se asocia con su sistema reproductivo, incluyendo su órgano sexual. Se asocia con las gónadas y el color naranja. Se asocia con el sentido del gusto, sentimiento emocional, comida y sexo.

- Chakra Raíz o Fundamental, Muladhara: Este chakra está ubicado en el perineo y se asocia con sus dientes, huesos, sistema linfático, las extremidades inferiores, nariz y sistema de eliminación. Se asocia con las glándulas adrenales y el color rojo. Se refiere a su sentido del olfato, la supervivencia, la seguridad y la confianza. También implica nuestra relación con nuestra madre y la naturaleza.

Puede utilizar meditación Chakra para el alivio de estrés o problemas en el chakra. Puede utilizar la conexión entre su cuerpo y la conciencia. La meditación Chakra puede actuar como una guía para un estado de ánimo de paz y una mejor salud física

Les invito a iniciarse en la meditación Chakra

Medicina Natural China

Introducción

La medicina tradicional china es un gran sistema de atención de salud que consiste en hierbas medicinales chinas, acupuntura, masajes, asesoramiento dietético y ejercicio.

Chi

El principio subyacente de la medicina tradicional china es traer de vuelta al equilibrio “Chi”.
El “Chi” fluye en todo el cuerpo cuando estamos sanos a través de lo que se llama Canales Meridianos. Sin embargo, a veces estos canales pueden llegar a ser bloqueado y el “Chi” no puede fluir y esto es cuando los síntomas de la enfermedad comienzan a mostrar.

Los cinco elementos de la medicina tradicional china

La medicina tradicional china se compone de cinco elementos básicos. Los cinco elementos son el agua, fuego, tierra, metal y madera. Al utilizar las hierbas en la medicina china estos se dividen en cinco categorías relacionadas con gusto. Se trata de picante, agrio, amargo, salado y dulce.

Las hierbas medicinales de la medicina china

Aunque la mayoría de las hierbas medicinales están basados en especies vegetales, algunos de ellos incluyen minerales. Hierbas medicinales puede venir en muchas formas y el que se prescriben dependerá de la zona a tratar y las hierbas que vayan a utilizarse.

El diagnóstico del problema se hace dependiendo del Yin y Yang del paciente y los órganos que se ven afectados. Una sola hierba puede ser utilizada para el tratamiento o en muchos casos una combinación de hierbas se utilizan para complementar unos a otros.

El Yin y el Yang

Yin y Yang son iguales y opuestos, por ejemplo, cuando hay noche, no hay día, luz y oscuridad, frío y caliente. Por todo existe un equilibrio que mantiene un balance. Lo mismo se dice que ocurrirá en su cuerpo, si el cuerpo se desequilibra la enfermedad comienza a mostrar síntomas..

Se trata de los cinco elementos dentro de los órganos del cuerpo que afectan el equilibrio del Yin y el Yang y esta es la base para el diagnóstico, si el elemento Yang se agota entonces se le aconseja el equilibrio a través de cambios en su dieta, a base de hierbas y la acupuntura.

Los chinos creen que todas las dolencias y enfermedades se pueden curar simplemente de restablecer el Yin y el Yang y mantenerlos en armonía dará lugar a una feliz y salud.

Les dejo con música de meditación China

MACA
La Maravilla Andina

Familia : Crucíferas
Nombre Científico: Lepidium meyenii walp
Nombre común : Maca
Parte usada : Raíz
Origen : Departamento de Junín-Perú

Introducción

La Maca es una raiz netamente peruana que se consume como alimento en los andes centrales del Peru. La gente la consume desde los primeros meses de nacida y los jovenes y adultos de la zona trabajan en exigentes tareas agricolas y ganaderas a mas de 4,000 metros sobre el nivel del mar. A esa altitud la demanda de energia es mas del doble que la que se requiere al nivel del mar.

Es una planta herbácea de aproximadamente 30 cm de alto; su raíz es tuberosa y de forma y tamaño similar a la del rábano común; tiene hojas de color verde que nacen en la parte superior de la raíz que puede ser de color amarillo, púrpura claro violácea o negra.

La raíz de maca es un extraordinario alimento fuente de vitaminas (A, B1, B2, B3, B6, y B12), minerales (potasio, calcio, fósforo, magnesio, etc.) esteroles naturales y aceites esenciales. También es rica en proteínas y aminoácidos.

Suplemento Nutricional

La Maca es recomendada como un suplemento alimenticio y nutricional, debido a que favorece el proceso de calcificacion de los huesos, estimula la formacion y maduracion de los globulos rojos y fortalece y estimula el sistema inmunologico, fortalece y estimula el sistema reproductivo de hombres y mujeres y puede ser usado como un aliado en la lucha contra enfermedades tales como el Sida, la osteoporosis, la desnutricion , el estres, y la tuberculosis, entre otras enfermedades

La Maca cuenta con la mas alta concentracion de calcio que cualquier otra planta de su genero. Por ello es un potente tonico reconstituyente para personas anemicas y convalecientes de enfermedades que requieran la formacion de globulos rojos buena tambien para la menopausia y climaterio.

Se ha descubierto que la Maca contiene mas proteinas que cualquiera de los tuberculos . Tambien es abundante su contenido de fosforo, hierro, yodo y calcio. El yodo, como es sabido, constituye un gran reconstituyente de las glandulas endocrinas, especialmente de las tiroides. El calcio y el fosforo ayudan al crecimiento del cuerpo humano y la formacion osea, tambien posee abundantes carbohidratos que el ser humano utiliza para el mantenimiento y la reposicion de energia.

Usos tradicionales de la Maca:

- sugerida para recomponer el equilibrio mental y físico,
- como ayuda para reducir la tensión (el estrés),
- estabilizar y controlar la presión alta,
- reducir la fatiga,
- promover la energía y claridad mental,
- dar vitalidad y mejorar la resistencia en los atletas,
- aumenta la inmunidad propia del cuerpo,
- alivia los dolores premenstruales y regula el ciclo de la menstruación,
- refuerza el sistema inmunológico,
- apoya el proceso de desarrollo de los adolescentes,
- estimula la producción de mejores glóbulos rojos,
- mejora la función tiroidea,
- reduce el colesterol,
- previene la osteoporosis,
- aumenta la libido,
- afrodisíaco, combate la impotencia masculina
- combate la infertilidad en los hombres y las mujeres,
- fortalece el sistema hormonal del organismo para promover y mantener su óptima salud
- trabaja a través del hipotálamo y de la glándula pituitaria para ayudar a balancear las glándulas del sistema endocrino
- es un aditivo alimenticio para lograr mejoras en la capacidad deportiva y está siendo utilizada por los levantadores de pesa y físico culturistas como substituto natural a los esteroides anabólicos, debido al número de los glucósidos esteroidales presentes en la raíz, restituyendo el cuerpo y rejuveneciéndolo
- recomendada para aumentar la vitalidad en los ancianos
- mejorar la condición de la osteoporosis.

Los dejo con un video que los acercará a la Cultura Andina

Estimados seguidores, pronto haremos juntos de este, su lugar, el punto de referencia mundial sobre el mundo de las Técnicas y terapias alternativas.

De momento la Familia Naturguru ira a Disneyland Paris.
Trataré de traer información que nos interese.

Unos momentos de Paz y de buena musica.
A disfrutar.